ไม่มีสินค้าในตะกร้า
Uncategorized
⏰ชั่วโมงนอนหลับที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย😴👵🏼👩🏻🦰👦🏾👶🏻
30
ม.ค.
ม.ค.
ชั่วโมงนอนหลับที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย
เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่า จำนวนชั่วโมงในการนอนหลับที่เหมาะสมของคนแต่ละช่วงวัยมีความสำคัญ เพราะการนอนหลับที่เพียงพอนั้นจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและสมอง โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น ผู้ใหญ่ และวัยผู้สูงอายุ ซึ่งมีผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและโรคประจำตัว แต่ทว่าหากได้รับนอนหลับที่ไม่เพียงพอก็จะส่งผลต่อปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดปัญหาภาวะภูมิต้านทานต่ำ และเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนได้ในทุกกลุ่มวัยที่มา: กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข, 2022
อ้างอิงข้อมูล: https://shorturl.asia/oZzYt
ด้วยความปราถนาดีจากพวกเรา Rest Medical #เพราะทุกการนอนของคุณคือลมหายใจของเรา
หากท่านใดมีปัญหาด้านการนอน เรายินดีให้คำแนะนำ 
02-331-6888————————————————–
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมผ่านช่องทางด้านล่างนี้!
Website – https://restmedical.co.th Line OA – https://line.me/R/ti/p/@restmedical Facebook – https://www.facebook.com/restmedical Instagram – https://www.instagram.com/restmedicalthailand Twitter – http://twitter.com/restmedical_RMT Youtube – https://youtu.be/p5xkR1OS7_M